Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 154.84 km (w terenie 14.00 km; 9.04%) |
| Czas w ruchu: | 07:48 |
| Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1091 m |
| Suma kalorii: | 5931 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 17.20 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
30.70 km
1.00 km teren
01:33 h
Pr.śr.:19.81 km/h
Pr.max:29.30 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 1361 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Na Wrzosy, do Anuli, do domu.
________________________
Kierownik Transportu 1301/5000
Pracoholik 44/100
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
8.13 km
1.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:18.07 km/h
Pr.max:29.30 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 213 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
________________________
Kierownik Transportu 1270/5000
Pracoholik 44/100
Kategoria Pracoholik
d a n e w y j a z d u
11.69 km
1.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:17.54 km/h
Pr.max:28.50 km/h
Temperatura:6.0
Kalorie: 320 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Rano wsiadłem w auto, przez 40 minut ujechałem może ze 150 m. Wróciłem, szybki montaż sakw i jazda do pracy ;)
Po pracy jeszcze na pętlę Legionów i do domu.
________________________
Kierownik Transportu 1262/5000
Pracoholik 43/100
Kategoria Pracoholik
d a n e w y j a z d u
8.59 km
1.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:20.62 km/h
Pr.max:36.70 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 240 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Wiadukt zamknięty, korki dość duże, trzeba się było szybko przetransportować na drugi brzeg Wisły.
________________________
Kierownik Transportu 1250/5000
Pracoholik 42/100
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
54.56 km
5.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:20.46 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 2388 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Z Darkiem.
Najpierw do Anuli, a później do Unisławia ścieżką rowerową, ale na jakieś górce zakończyliśmy wyprawę, bo trzeba było wracać. Nakręciliśmy jakieś 9,5 km po ścieżce.
I jakże mogłoby być inaczej:
Ellmoo vs. Pobocze 1:8
http://www.bikemap.net/pl/route/2377541-unislaw/widget/?width=425&height=350&unit=metric
________________________
Kierownik Transportu 1242/5000
Pracoholik 42/100
Kategoria >50
d a n e w y j a z d u
7.30 km
1.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:18.25 km/h
Pr.max:29.90 km/h
Temperatura:10.0
Kalorie: 194 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do Anuli i po zakupy.
________________________
Kierownik Transportu 1187/5000
Pracoholik 42/100
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
8.23 km
1.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:17.03 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 231 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
________________________
Kierownik Transportu 1180/5000
Pracoholik 42/100
Kategoria Pracoholik, mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
8.72 km
1.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:18.69 km/h
Pr.max:27.30 km/h
Temperatura:8.0
Kalorie: 231 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
________________________
Kierownik Transportu 1172/5000
Pracoholik 41/100
Kategoria Pracoholik, mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
16.92 km
2.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:24.17 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:13.0
Kalorie: 753 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
z Darkiem przez stary poligon, Poznańską, Mała Nieszawkę i powrót, bo zaczynało padać.
Forma powoli wraca, ale bardzo powoli. Trzeba się ostro zabrać za treningi, Śnieżka czeka! :)
________________________
Kierownik Transportu 1163/5000
Pracoholik 40/100
Kategoria mniej niż 50
