ellmoo prowadzi tutaj blog rowerowy

Ellmoo's Bike World

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:220.70 km (w terenie 100.00 km; 45.31%)
Czas w ruchu:11:13
Średnia prędkość:19.68 km/h
Maksymalna prędkość:43.30 km/h
Suma podjazdów:6500 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:10110 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:20.06 km i 1h 01m
Więcej statystyk
Pracoholik d a n e w y j a z d u 9.18 km 1.00 km teren 00:33 h Pr.śr.:16.69 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Piątek, 29 maja 2015 | dodano: 09.08.2015



Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.67 km 1.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:17.34 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano: 09.08.2015



Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.40 km 1.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:18.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Środa, 27 maja 2015 | dodano: 09.08.2015



Pracoholik d a n e w y j a z d u 9.53 km 1.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:19.06 km/h Pr.max:19.20 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano: 09.08.2015


Kategoria Pracoholik

Mazovia Toruń d a n e w y j a z d u 26.00 km 26.00 km teren 01:04 h Pr.śr.:24.38 km/h Pr.max:33.30 km/h Temperatura:25.0 Kalorie: 1330 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 16 maja 2015 | dodano: 09.08.2015

Open 171/270
M2: 52/78


Kategoria mniej niż 50, Wyścigowo

Dojazd i zjazd d a n e w y j a z d u 14.25 km 2.00 km teren 00:48 h Pr.śr.:17.81 km/h Pr.max:26.60 km/h Temperatura: Kalorie: 766 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 16 maja 2015 | dodano: 09.08.2015


Kategoria mniej niż 50

Trochę FIT-a, trochę MEGA Mazovia. Tydzień przed. d a n e w y j a z d u 52.49 km 40.00 km teren 02:53 h Pr.śr.:18.20 km/h Pr.max:37.70 km/h Temperatura:15.0 Kalorie: 2923 kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 10 maja 2015 | dodano: 10.05.2015


Kategoria >50

Objazd FIT-a Mazovia d a n e w y j a z d u 37.59 km 23.00 km teren 01:50 h Pr.śr.:20.50 km/h Pr.max:29.40 km/h Temperatura:17.0 Kalorie: 2086 kcal Rower:Unibike Evo 29
Czwartek, 7 maja 2015 | dodano: 10.05.2015


Kategoria mniej niż 50

Podjazdy pod Kaszczorek d a n e w y j a z d u 23.93 km 2.00 km teren 01:06 h Pr.śr.:21.75 km/h Pr.max:43.30 km/h Temperatura:17.0 Kalorie: 1359 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Środa, 6 maja 2015 | dodano: 10.05.2015


Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.47 km 1.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:17.52 km/h Pr.max:28.00 km/h Temperatura:20.0 Kalorie: 460 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Wtorek, 5 maja 2015 | dodano: 10.05.2015


Kategoria Pracoholik