ellmoo prowadzi tutaj blog rowerowy

Ellmoo's Bike World

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:240.23 km (w terenie 39.23 km; 16.33%)
Czas w ruchu:13:03
Średnia prędkość:18.41 km/h
Maksymalna prędkość:49.70 km/h
Suma kalorii:560 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:18.48 km i 1h 00m
Więcej statystyk
Trasa do treningu d a n e w y j a z d u 20.50 km 3.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:23.21 km/h Pr.max:49.70 km/h Temperatura:14.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano: 31.03.2014


Kategoria mniej niż 50

Kujawia XC d a n e w y j a z d u 2.23 km 2.23 km teren 00:14 h Pr.śr.:9.56 km/h Pr.max:20.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014

Pierwsze zawody XC w życiu.
Planowanych było 10 kółek.
Płuca pozwoliły na 1. Nogi chciały jechać, ale niedałbym rady.


Kategoria mniej niż 50, Wyścigowo

Rozgrzewka przed Kujawia XC d a n e w y j a z d u 7.18 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:15.39 km/h Pr.max:28.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014

Rozgrzewka


Kategoria mniej niż 50

Barbarka d a n e w y j a z d u 21.63 km 5.00 km teren 01:14 h Pr.śr.:17.54 km/h Pr.max:28.80 km/h Temperatura: Kalorie: 560 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 29 marca 2014 | dodano: 30.03.2014

Pierwszy raz w tym roku na Barbarkę :)


Kategoria mniej niż 50

Bez terenu... no może trochę ;) d a n e w y j a z d u 56.06 km 6.00 km teren 02:40 h Pr.śr.:21.02 km/h Pr.max:36.00 km/h Temperatura:13.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 23 marca 2014 | dodano: 23.03.2014

Na Rapaka po Dariusza, później do Nieszawek, Lasem go Gniewkowa, powrót przez wał, drogą której nie ma (ślady ciągnika utrudniały jazdę :P). Prezes powiedział, że więcej ze mną nad Wisłę nie jedzie... ale ja zupełnie nie wiem czemu :)


Kategoria >50

Wiosenna Rowerowa Masa Krytyczna d a n e w y j a z d u 28.00 km 1.00 km teren 02:01 h Pr.śr.:13.88 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura:14.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 22 marca 2014 | dodano: 22.03.2014

Dojazd do Rapaka, objazd Rapaka 5 razy. Nowy Rynek/Rondo/Antczaka/Targowa/Skłodowskiej/Wschodnia/Nowy Most/Łódzka/Hallera/Armii Ludowej/Andersa/Parkowa/Poznańska/Stary Most/Stary Rynek.

Z Madajewskimi
Było nas dziś 670 :)


Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.60 km 1.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:19.11 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:10.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Piątek, 14 marca 2014 | dodano: 15.03.2014

Do firmy.


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Terenowo d a n e w y j a z d u 32.75 km 17.00 km teren 01:50 h Pr.śr.:17.86 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura:14.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Czwartek, 13 marca 2014 | dodano: 13.03.2014

Rano do firmy, a później  z Prezesem lasem za UMK, na Barbarkę i powrót z rozładowaną przednią lampką ;)


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

zbiorcze z 2 dni d a n e w y j a z d u 15.21 km 2.00 km teren 00:48 h Pr.śr.:19.01 km/h Pr.max:32.00 km/h Temperatura:8.0 Kalorie: kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Środa, 12 marca 2014 | dodano: 12.03.2014

2 x do firmy.


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Po mieście d a n e w y j a z d u 23.24 km 1.00 km teren 01:08 h Pr.śr.:20.51 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura:5.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Czwartek, 6 marca 2014 | dodano: 06.03.2014

Rudak, Nowym mostem, Olimpijska, Kerfur, Skłodowska, do Miasta, U Prezesa,


Kategoria mniej niż 50