ellmoo prowadzi tutaj blog rowerowy

Ellmoo's Bike World

Trening pod Kaszczorek d a n e w y j a z d u 22.19 km 2.00 km teren 01:02 h Pr.śr.:21.47 km/h Pr.max:39.60 km/h Temperatura:17.0 Kalorie: 1186 kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 3 maja 2015 | dodano: 03.05.2015

Dojazd 8,9 km
5 razy podjazd pod Kaszczorek (500m, 6%).
Rozjazd
Mam problem z pozycją na rowerze. Ścierpnięte ręce, nogi i kark.
Nie mogę tego dostosować.



Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.42 km 1.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:18.71 km/h Pr.max:36.00 km/h Temperatura: Kalorie: 465 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Czwartek, 23 kwietnia 2015 | dodano: 03.05.2015


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.42 km 1.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:18.71 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura: Kalorie: 468 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Wtorek, 21 kwietnia 2015 | dodano: 03.05.2015


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.66 km 1.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:19.98 km/h Pr.max:32.20 km/h Temperatura:12.0 Kalorie: 469 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 | dodano: 20.04.2015


Kategoria Pracoholik

Wycieczka d a n e w y j a z d u 24.07 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:20.63 km/h Pr.max:36.80 km/h Temperatura:19.0 Kalorie: 536 kcal Rower:Unibike Evo 29
Czwartek, 16 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015




Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 14.39 km 2.00 km teren 00:44 h Pr.śr.:19.62 km/h Pr.max:36.80 km/h Temperatura:15.0 Kalorie: 770 kcal Rower:Unibike Evo 29
Piątek, 10 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Pracoholik d a n e w y j a z d u 14.28 km 2.00 km teren 00:44 h Pr.śr.:19.47 km/h Pr.max:32.30 km/h Temperatura:10.0 Kalorie: 793 kcal Rower:Unibike Evo 29
Czwartek, 9 kwietnia 2015 | dodano: 19.04.2015

Do Firmy i po Toruniu ;)
Taka pracę to ja lubię :)


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Świąteczne gubienie kalorii z Grzandołsem. d a n e w y j a z d u 37.27 km 3.00 km teren 01:51 h Pr.śr.:20.15 km/h Pr.max:43.60 km/h Temperatura:1.0 Kalorie: 1609 kcal Rower:Unibike Evo 29
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 | dodano: 06.04.2015


Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.44 km 1.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:20.26 km/h Pr.max:29.50 km/h Temperatura:10.0 Kalorie: 446 kcal Rower:Unibike Evo 29
Wtorek, 24 marca 2015 | dodano: 06.04.2015


Kategoria Pracoholik

Wiosenna Rowerowa Masa Krytyczna d a n e w y j a z d u 32.30 km 0.00 km teren 02:04 h Pr.śr.:15.63 km/h Pr.max:51.50 km/h Temperatura:12.0 Kalorie: 1798 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 21 marca 2015 | dodano: 21.03.2015


Kategoria mniej niż 50