ellmoo prowadzi tutaj blog rowerowy

Ellmoo's Bike World

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.47 km 1.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:18.82 km/h Pr.max:28.60 km/h Temperatura:22.0 Kalorie: kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Piątek, 25 kwietnia 2014 | dodano: 27.04.2014

Do firmy.


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Trening Górkowy + asafalt d a n e w y j a z d u 25.31 km 8.00 km teren 01:21 h Pr.śr.:18.75 km/h Pr.max:36.50 km/h Temperatura:22.0 Kalorie: 1199 kcal Rower:Unibike Evo 29
Środa, 23 kwietnia 2014 | dodano: 23.04.2014

Piszę to po raz drugi i ostatni. Jakoś zachowywanie nie działa...;/
Najpierw na tor saneczkowy. Tam miałem glebę, bo nie zdążyłem się wypiąć. Dalej pierwsze kółko normalnie, a dalej radosna twórczość górkowa. Czuję lekką zwyżkę formy, ale jeszcze do ideału daleko. Nawet za drugim razem udało mi się zdobyć największą górkę, co proste nie było.
Potem do firmy po wodę, a dalej na Skarpę i powrót chodnikiem nowym mostem.

p.s. coś dziś endomondo niedomagało. sam mi podzielił trasę na 2 tury.


Kategoria mniej niż 50

Trochę terenu d a n e w y j a z d u 17.20 km 8.00 km teren 00:46 h Pr.śr.:22.43 km/h Pr.max:46.70 km/h Temperatura:22.0 Kalorie: 898 kcal Rower:Unibike Evo 29
Wtorek, 22 kwietnia 2014 | dodano: 22.04.2014

Nad Wisłą, za Castoramę. Trochę modyfikacji ustawień bloków i siodełka.


Kategoria mniej niż 50

Świątecznie d a n e w y j a z d u 15.16 km 2.00 km teren 00:38 h Pr.śr.:23.94 km/h Pr.max:34.60 km/h Temperatura:16.0 Kalorie: 857 kcal Rower:Unibike Evo 29
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano: 21.04.2014

Wczoraj padało, to wybrałem się dziś na krótki spacerek.
Tylko dlaczego tak bardzo cierpnie mi prawa ręka? Od palców do łokcia :(((

Do nieszawki z wiatrem, powrót pod wiatr... taki standard.


Kategoria mniej niż 50

Trening Górkowy d a n e w y j a z d u 16.07 km 9.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:20.51 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura:19.0 Kalorie: 792 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014

Do Prezesa zobaczyć jak żyje, a potem na tor saneczkowy 6 razy ;)
Podoba mi się to :)


Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 9.00 km 1.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:20.00 km/h Pr.max:28.60 km/h Temperatura:12.0 Kalorie: 242 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano: 17.04.2014

Do firmy.


Kategoria Pracoholik

1 d a n e w y j a z d u 14.74 km 1.00 km teren 00:42 h Pr.śr.:21.06 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura:9.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 16.04.2014


Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.91 km 1.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:19.09 km/h Pr.max:30.70 km/h Temperatura:10.0 Kalorie: 244 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 16.04.2014

Do firmy.


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

Wietrznie d a n e w y j a z d u 16.25 km 1.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:21.67 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura:7.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 | dodano: 14.04.2014

Starym mostem. Nowy zamknięty....


Kategoria mniej niż 50

Alleycat Le TorTour 12 IV 2014 d a n e w y j a z d u 45.00 km 10.00 km teren 01:49 h Pr.śr.:24.77 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura:13.0 Kalorie: 2222 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014

Manifest miał 6 zadań. Start przy poczcie, później Bydgoska , Gagarina, Rolnicza, Równinna, Olsztyńska, OBI, Bulwar...
i drugi Manifest czasówka, Poznańska, Andersa, Łódzka, Nowy most, Lubicka, Bulwar.
średnia na wyścig całkiem niezła :)
Pozdrowienia dla kolegi z Aga-Team! Dzięki za współpracę :)


Kategoria mniej niż 50, Wyścigowo