mniej niż 50
| Dystans całkowity: | 4532.67 km (w terenie 1018.83 km; 22.48%) |
| Czas w ruchu: | 230:53 |
| Średnia prędkość: | 19.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 16548 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 127894 kcal |
| Liczba aktywności: | 232 |
| Średnio na aktywność: | 19.54 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
8.23 km
1.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:17.03 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 231 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
________________________
Kierownik Transportu 1180/5000
Pracoholik 42/100
Kategoria Pracoholik, mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
8.72 km
1.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:18.69 km/h
Pr.max:27.30 km/h
Temperatura:8.0
Kalorie: 231 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
________________________
Kierownik Transportu 1172/5000
Pracoholik 41/100
Kategoria Pracoholik, mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
16.92 km
2.00 km teren
00:42 h
Pr.śr.:24.17 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:13.0
Kalorie: 753 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
z Darkiem przez stary poligon, Poznańską, Mała Nieszawkę i powrót, bo zaczynało padać.
Forma powoli wraca, ale bardzo powoli. Trzeba się ostro zabrać za treningi, Śnieżka czeka! :)
________________________
Kierownik Transportu 1163/5000
Pracoholik 40/100
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
15.58 km
8.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:18.70 km/h
Pr.max:36.10 km/h
Temperatura:15.0
Kalorie: 419 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Pierwszy rower po szpitalu NIE do pracy! :)
DaruS przyjechał, pozwiedzaliśmy dokładnie dojazd do mostu, trochę Rudaku i wróciłem. Zdecydowanie muszę się jeszcze wyrowerzyć :)
_________________________
Kierownik Transportu 1146/5000
Pracoholik 40/100
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
9.27 km
1.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:17.94 km/h
Pr.max:26.20 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 242 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
_________________________
Kierownik Transportu 1130/5000
Pracoholik 40/100
Kategoria mniej niż 50, Pracoholik
d a n e w y j a z d u
10.00 km
1.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:26.90 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 210 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do Firmy.
_________________________
Kierownik Transportu 1121/5000
Pracoholik 39/100
Kategoria Pracoholik, mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
10.00 km
1.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:31.40 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 209 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy i po mieście.
_________________________
Kierownik Transportu 1111/5000
Pracoholik 38/100
Kategoria mniej niż 50, Pracoholik
d a n e w y j a z d u
24.10 km
1.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:19.28 km/h
Pr.max:31.70 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 666 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy, a później do Anuli.
_________________________
Kierownik Transportu 1101/5000
Pracoholik 37/100
Kategoria mniej niż 50, Pracoholik
d a n e w y j a z d u
7.60 km
1.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:19.83 km/h
Pr.max:25.00 km/h
Temperatura:5.0
Kalorie: 185 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
_________________________
Kierownik Transportu 1077/5000
Pracoholik 36/100
Kategoria mniej niż 50, Pracoholik
d a n e w y j a z d u
9.13 km
1.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:19.56 km/h
Pr.max:28.50 km/h
Temperatura:12.0
Kalorie: 246 kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
_________________________
Kierownik Transportu 1070/5000
Pracoholik 35/100
Kategoria mniej niż 50, Pracoholik
