mniej niż 50
| Dystans całkowity: | 4532.67 km (w terenie 1018.83 km; 22.48%) |
| Czas w ruchu: | 230:53 |
| Średnia prędkość: | 19.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 16548 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 127894 kcal |
| Liczba aktywności: | 232 |
| Średnio na aktywność: | 19.54 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
16.64 km
5.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:18.49 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:14.0
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Evo 29
Dojazd i zjazd :)
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
24.00 km
24.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:25.26 km/h
Pr.max:43.00 km/h
Temperatura:14.0
Kalorie: 1184 kcal
Rower:Unibike Evo 29
Założenie było 1h 5 min, ale udało się szybciej :) CEL OSIĄGNIĘTY!
Open: 185/289
M2: 25/36
Podziękowania Prezesa dla za motywację na ostatnich metrach.
TYM OTO WPISEM PRZEJECHAŁEM 10 000 KM !
Kategoria mniej niż 50, Wyścigowo
d a n e w y j a z d u
21.77 km
8.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:18.93 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Evo 29
Miał być objazd trasy, a było szukanie lawety i wyciąganie zakopanego Boxera ;)
Pozdrowienia dla FDP :)
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
30.63 km
17.00 km teren
01:42 h
Pr.śr.:18.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
Kalorie: kcal
Rower:Unibike Evo 29
Terenowo z Prezesem
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
40.58 km
5.00 km teren
01:49 h
Pr.śr.:22.34 km/h
Pr.max:50.50 km/h
Temperatura:15.0
Kalorie: 2333 kcal
Rower:Unibike Evo 29
Do Anuli, Kaszczorek, Olimpijska, Równinna, Wrzosy, Rapaka, Płatki, Nowy most
Stary most -> Nowy most = 10 min
Płatki -> Rudak = 2min (50km/h) :D
Stary Most -> Nowy Most -> Dom 21 min :)
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
29.40 km
5.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:21.78 km/h
Pr.max:46.90 km/h
Temperatura:15.0
Kalorie: 1584 kcal
Rower:Unibike Evo 29
Wieczorem na Skarpę. Powrót nowym mostem wieczorem.
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
8.47 km
1.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:18.82 km/h
Pr.max:28.60 km/h
Temperatura:22.0
Kalorie: kcal
Rower:Oria Crow Meadow.
Do firmy.
Kategoria mniej niż 50, Pracoholik
d a n e w y j a z d u
25.31 km
8.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:18.75 km/h
Pr.max:36.50 km/h
Temperatura:22.0
Kalorie: 1199 kcal
Rower:Unibike Evo 29
Piszę to po raz drugi i ostatni. Jakoś zachowywanie nie działa...;/
Najpierw na tor saneczkowy. Tam miałem glebę, bo nie zdążyłem się wypiąć. Dalej pierwsze kółko normalnie, a dalej radosna twórczość górkowa. Czuję lekką zwyżkę formy, ale jeszcze do ideału daleko. Nawet za drugim razem udało mi się zdobyć największą górkę, co proste nie było.
Potem do firmy po wodę, a dalej na Skarpę i powrót chodnikiem nowym mostem.
p.s. coś dziś endomondo niedomagało. sam mi podzielił trasę na 2 tury.
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
17.20 km
8.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:22.43 km/h
Pr.max:46.70 km/h
Temperatura:22.0
Kalorie: 898 kcal
Rower:Unibike Evo 29
Nad Wisłą, za Castoramę. Trochę modyfikacji ustawień bloków i siodełka.
Kategoria mniej niż 50
d a n e w y j a z d u
15.16 km
2.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:23.94 km/h
Pr.max:34.60 km/h
Temperatura:16.0
Kalorie: 857 kcal
Rower:Unibike Evo 29
Wczoraj padało, to wybrałem się dziś na krótki spacerek.
Tylko dlaczego tak bardzo cierpnie mi prawa ręka? Od palców do łokcia :(((
Do nieszawki z wiatrem, powrót pod wiatr... taki standard.
Kategoria mniej niż 50
