ellmoo prowadzi tutaj blog rowerowy

Ellmoo's Bike World

Wpisy archiwalne w kategorii

mniej niż 50

Dystans całkowity:4532.67 km (w terenie 1018.83 km; 22.48%)
Czas w ruchu:230:53
Średnia prędkość:19.63 km/h
Maksymalna prędkość:58.40 km/h
Suma podjazdów:16548 m
Maks. tętno maksymalne:190 (95 %)
Maks. tętno średnie:177 (88 %)
Suma kalorii:127894 kcal
Liczba aktywności:232
Średnio na aktywność:19.54 km i 0h 59m
Więcej statystyk
Trening Górkowy d a n e w y j a z d u 16.07 km 9.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:20.51 km/h Pr.max:34.00 km/h Temperatura:19.0 Kalorie: 792 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 19 kwietnia 2014 | dodano: 19.04.2014

Do Prezesa zobaczyć jak żyje, a potem na tor saneczkowy 6 razy ;)
Podoba mi się to :)


Kategoria mniej niż 50

Pracoholik d a n e w y j a z d u 8.91 km 1.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:19.09 km/h Pr.max:30.70 km/h Temperatura:10.0 Kalorie: 244 kcal Rower:Oria Crow Meadow.
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 16.04.2014

Do firmy.


Kategoria mniej niż 50, Pracoholik

1 d a n e w y j a z d u 14.74 km 1.00 km teren 00:42 h Pr.śr.:21.06 km/h Pr.max:42.00 km/h Temperatura:9.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Środa, 16 kwietnia 2014 | dodano: 16.04.2014


Kategoria mniej niż 50

Wietrznie d a n e w y j a z d u 16.25 km 1.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:21.67 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura:7.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 | dodano: 14.04.2014

Starym mostem. Nowy zamknięty....


Kategoria mniej niż 50

Alleycat Le TorTour 12 IV 2014 d a n e w y j a z d u 45.00 km 10.00 km teren 01:49 h Pr.śr.:24.77 km/h Pr.max:44.00 km/h Temperatura:13.0 Kalorie: 2222 kcal Rower:Unibike Evo 29
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014

Manifest miał 6 zadań. Start przy poczcie, później Bydgoska , Gagarina, Rolnicza, Równinna, Olsztyńska, OBI, Bulwar...
i drugi Manifest czasówka, Poznańska, Andersa, Łódzka, Nowy most, Lubicka, Bulwar.
średnia na wyścig całkiem niezła :)
Pozdrowienia dla kolegi z Aga-Team! Dzięki za współpracę :)


Kategoria mniej niż 50, Wyścigowo

Po Toruniu d a n e w y j a z d u 40.90 km 6.00 km teren 01:51 h Pr.śr.:22.11 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura:9.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano: 10.04.2014

Pozdrowienia:
dla kierowcy BMW 5, które jeździ po ścieżce rowerowej i jeszcze się burzy....
dla kierowczyni skody fabii która jedzie naprzeciw i nagle wjeżdża pod koła i radośnie parkuje...


Kategoria mniej niż 50

1 d a n e w y j a z d u 14.00 km 8.00 km teren 00:56 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:31.00 km/h Temperatura:14.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 6 kwietnia 2014 | dodano: 06.04.2014

Do nowego mostu, lasem do Czerniewic :)


Kategoria mniej niż 50

Trasa do treningu d a n e w y j a z d u 20.50 km 3.00 km teren 00:53 h Pr.śr.:23.21 km/h Pr.max:49.70 km/h Temperatura:14.0 Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano: 31.03.2014


Kategoria mniej niż 50

Rozgrzewka przed Kujawia XC d a n e w y j a z d u 7.18 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:15.39 km/h Pr.max:28.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014

Rozgrzewka


Kategoria mniej niż 50

Kujawia XC d a n e w y j a z d u 2.23 km 2.23 km teren 00:14 h Pr.śr.:9.56 km/h Pr.max:20.00 km/h Temperatura: Kalorie: kcal Rower:Unibike Evo 29
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014

Pierwsze zawody XC w życiu.
Planowanych było 10 kółek.
Płuca pozwoliły na 1. Nogi chciały jechać, ale niedałbym rady.


Kategoria mniej niż 50, Wyścigowo